Напитки и отвары из овса благотворно воздействуют на ЦНС, обладают общеукрепляющим эффектом, восстанавливают силы, очищают кровь.
Его применяют при заболеваниях печени, почек, ожирении, хроническом панкреатите, бронхиальной астме, простудных заболеваниях, лихорадке, подагре, отеках, водянке, золотухе, для повышения аппетита, общего тонуса организма, при истощении, рахите.
Овес - лучший косметолог.

Перед завариванием зерно овса необходимо промыть.
Как заваривать:
В термосе овёс (100 гр. цельных зёрен или 1 столовая ложка размолотых зёрен) залить литром кипятка. Настаивать 10 часов. Пить 2-3 раза в день по 1 стакану в тёплом виде за 30 минут до еды.

РЕЦЕПТЫ ТРАВНИКОВ:

Для печени.
- залить 1 ст.л. овса теплой водой, через 3 часа воду слить
- измельчить и заварить в термосе 1 литром кипятка
- настаивать 12 часов и хорошо отжать
- пить 2-3 раза в день по 1 стакану в теплом виде за 30 минут до еды.

Для пищеварительного тракта.
- 1 стакана овса залить 3 стаканами кипящей воды или молока;
- настаивать в термосе 4-6 часов;
- принимать отвар маленькими глотками по 1 стакану 3 раза в день за 35 минут до еды 2 месяца. После чего сделать месячный перерыв.

Для повышения жизненного тонуса.
- 3 стакана овса залить 3-мя литрами кипятка;
- варить на слабом огне 20 минут;
- настаивать 24 часа;
- убрать на холод
- принимать по 100 гр. 3 раза в день за 25 минут до еды.

Можно добавлять мед и лимон.